→ Zdrowy Tryb Życia → Bắt đầu học / Tải xuống MP3 Flashcards

câu hỏi		câu trả lời
przyjąć styl życia bắt đầu học		adopt a lifestyle
apetyt bắt đầu học		appetite
zredukować, ograniczyć(tłuste pokarmy) bắt đầu học		cut down on (fatty foods)
uprawiać sport bắt đầu học		do sports
zdrowo się odżywiać bắt đầu học		eat healthily
odczuwać zmęczenie bắt đầu học		feel tired
wysypiać się bắt đầu học		get enough sleep
przejść na (ścisłą) dietę bắt đầu học		go on a (strict) diet
utrzymywać dobrą formę bắt đầu học		keep/stay fit
przepracowany bắt đầu học		overworked
(regularnie) ćwiczyć bắt đầu học		take (regular) exercise
dieta wegetariańska/wegańska bắt đầu học		vegetarian / vegan diet
ćwiczyć na siłowni bắt đầu học		work out in the gym
unikać stresu/stresujących sytuacji bắt đầu học		avoid stress / stressful situations
węglowodany bắt đầu học		carbohydrates
włączyć coś (do swojej diety) bắt đầu học		include sth (in your diet)
minerały bắt đầu học		minerals
białko bắt đầu học		protein
bezsenność bắt đầu học		sleeplessness
witaminy bắt đầu học		vitamins

Zdrowy tryb życia