Wenn Profisport die Psyche zermürbt

 0    210 flashcards    sonita9904
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
Profisport betreiben
bắt đầu học
zawodowo uprawiać sport
jdn zermürben
bắt đầu học
nękać kogoś
zermürbend [sein] (das Warten)
bắt đầu học
[być] nużący[m]
die Auszeit-en - die Pause -n
bắt đầu học
pauza
den Rücken wenden/kehren
bắt đầu học
odchodzić
weggehen
bắt đầu học
wychodzić
jemandem ins Auge/in die Augen stechen
bắt đầu học
kłuć kogoś w oko/oczy
umg. jemandes Wunsch wecken, es zu besitzen
bắt đầu học
wzbudzić chęć posiadania
der Keeper
bắt đầu học
bramkarz
der Tormann, Torhüter
bắt đầu học
bramkarz
aufbringen - beschaffen, erbringen, zusammenbringen
bắt đầu học
zdobyć się
zusetzen
bắt đầu học
zadręczać kogoś, umęczyć)
hetzen
bắt đầu học
spieszyć się
in großer Eile sein
bắt đầu học
bardzo się spieszyć
hastig arbeiten
bắt đầu học
pracować w pośpiechu
sich bei etwas sehr beeilen
bắt đầu học
pospiesz się z czymś
jagen; j-n schnell laufend / fahrend
bắt đầu học
szybko biedź
gegensteuern → gegenlenken
bắt đầu học
odbijać w przeciwną stronę
einer Sache Dat entgegenwirken
bắt đầu học
przeciwdziałać czemuś
die Regierung wirkt der Inflation entgegen
bắt đầu học
rząd przeciwdziała inflacji
die Verlegenheit*
bắt đầu học
zakłopotanie
umschiffen (untrennbar)- mit dem Schiff umfahren
bắt đầu học
opłynąć
der Tinnitus
bắt đầu học
szum w uszach
sich (ein)schleichen
bắt đầu học
skradać się
unentbehrlich
bắt đầu học
niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen
bắt đầu học
wypierać
schwinden
bắt đầu học
kurczyć się, znikać
rücken
bắt đầu học
przesuwać
die Schuldzuweisung, -en
bắt đầu học
obarczanie winą
die Arbeitsbelastung,-en
bắt đầu học
obciążenie pracą,
die Nörgelei
bắt đầu học
gderanie
der Wutausbruch, "e
bắt đầu học
wybuch gniewu, złości
vorprogrammiert sein
bắt đầu học
nieuniknione, z góry przesądzone
strapazieren
bắt đầu học
męczyć
bis auf die Grundmauern niedergebrannt sein
bắt đầu học
spłonąć doszczętnie, do fundamentów)
abgelten
bắt đầu học
wynagrodzić
kurativ
bắt đầu học
leczniczy
beeinträchtigen, beeinträchtigte, hat beeinträchtigt
bắt đầu học
oddziaływać ujemnie na coś, szkodzić komuś, ograniczać
auf die Füße kommen - sich selbstständig, unabhängig machen
bắt đầu học
wstać na nogi
j-n zu Rate ziehen
bắt đầu học
poproś kogoś o radę
jemanden um Rat fragen
bắt đầu học
poproś kogoś o radę
das Burnout, Burn-out, - Syndrom des Ausgebranntseins, der völligen psychischen und körperlichen Erschöpfung
bắt đầu học
wypalenie, - syndrom wypalenia, całkowitego wyczerpania psychicznego i fizycznego
Worauf ist das zurückzuführen, dass
bắt đầu học
Jaki jest tego powód
sich ausgebrannt fühlen
bắt đầu học
czuć się wypalonym
die ernst zu nehmende Krankheit
bắt đầu học
poważna choroba
die harmlose vorübergehende Störung
bắt đầu học
nieszkodliwe tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose
bắt đầu học
żenująca diagnoza
in den Arbeitsbedingungen
bắt đầu học
w warunkach pracy
Erst Anfang
bắt đầu học
Dopiero zaczynam
aus dem gleichen Grund
bắt đầu học
z tego samego powodu
jdn [für etw] sensibilisieren
bắt đầu học
uwrażliwić kogoś [na coś]
die Häufung -en
bắt đầu học
częste występowanie
ins Auge stechen
bắt đầu học
przyciągać wzrok
an die Öffentlichkeit gehen
bắt đầu học
upubliczniać
die Anspannung -en
bắt đầu học
napięcie
die Pressemitteilung -en
bắt đầu học
komunikat prasowy
ausgebrannt
bắt đầu học
wypalony, wyczerpany
ausbrennen, brannte aus, hat ausgebrannt
bắt đầu học
wypalać się np. zawodowo
das Erschöpfungssyndrom
bắt đầu học
zespół zmęczenia
in der Lage sein
bắt đầu học
być w stanie
aufbringen (Kraft, Energie)
bắt đầu học
zastosować, wytężać (siła, energia)
weiterhin
bắt đầu học
nadal, na przyszłość, ponadto
ausüben
bắt đầu học
wykonywać
die Trainerposten
bắt đầu học
posty coachingowe
übernehmen (übernahm, übernommen)
bắt đầu học
przejmować
[für jdn/etw] ausreichen
bắt đầu học
wystarczyć [dla kogoś/na coś]
jdm zusetzen (Krankheit)
bắt đầu học
dokuczać komuś
ein halbes Jahr später
bắt đầu học
pół roku później
[von etw] zurücktreten
bắt đầu học
odstępować [od czegoś]
Der Akku ist irgendwann leer
bắt đầu học
Bateria w końcu się wyczerpie
das innere Ausgebranntsein
bắt đầu học
wewnętrzne wypalenie
der/die Spitzensportler/in -/-nen
bắt đầu học
wyczynowiec
in dem Spitzensportler stehen
bắt đầu học
w którym stoją najlepsi sportowcy
verständnisvoll
bắt đầu học
wyrozumiały, pełen zrozumienia
mit psychischen Problemen umgehen
bắt đầu học
radzić sobie z problemami zdrowia psychicznego
nach dem Tod von +D
bắt đầu học
po śmierci
hetzen
bắt đầu học
spieszyć się
das ganze Jahr
bắt đầu học
przez cały rok
Körper und Psyche sind über eine lange Zeit überfordert
bắt đầu học
Ciało i umysł są przytłoczone przez długi czas
[mit etw/in etw Dat] überfordert sein
bắt đầu học
być [czymś] przeciążonym
unkonzentriert
bắt đầu học
nieskoncentrowany
innere Unruhe
bắt đầu học
wewnętrzny niepokój
die Appetitlosigkeit*
bắt đầu học
utrata/ brak apetytu
sich auch über Kleinigkeiten aufregen
bắt đầu học
denerwować się drobiazgami
der/die Einzelgängern/in -/-nen
bắt đầu học
samotnik
Jeder fünfte hat einmal im Leben einen Burnout
bắt đầu học
Co piąta osoba raz w życiu doznała wypalenia
zufolge +G
bắt đầu học
według
[jdm] etw erläutern
bắt đầu học
wyjaśniać [komuś] coś
Die Grenze zu einer Depression sei beim Burnout fließend.
bắt đầu học
Granica depresji jest płynna z wypaleniem.
rechtzeitig
bắt đầu học
w samą porę
gegensteuern → gegenlenken
bắt đầu học
odbijać w przeciwną stronę
die Heilungschancen
bắt đầu học
szanse na wyzdrowienie
Gelingt das, sind die Heilungschancen gut.
bắt đầu học
Jeśli to się powiedzie, szanse na wyzdrowienie są duże.
Phasen des Ausbrennens
bắt đầu học
Fazy wypalenia (zawodowego)
eine ernste Krankheit
bắt đầu học
poważna choroba
eine vorübergehende Störung
bắt đầu học
tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose -n
bắt đầu học
diagnoza zażenowania
in Wirklichkeit / eigentlich
bắt đầu học
w rzeczywistości / właściwie
Psychiater an der Klinik
bắt đầu học
Psychiatra w przychodni
die Poliklinik -en
bắt đầu học
poliklinika
Meine Sorge ist
bắt đầu học
Moją troską jest
eine psychiatrische Diagnose umschiffen
bắt đầu học
obejście diagnozy psychiatrycznej
das Burnout-Syndrom
bắt đầu học
zespół/ syndrom wypalenia (zawodowego)
die Erschöpfungs-Depression
bắt đầu học
depresja wyczerpania
die Sicherheit*
bắt đầu học
bezpieczeństwo
jdm widersprechen
bắt đầu học
zaprzeczać komuś
die körperlichen Beschwerden
bắt đầu học
dolegliwości fizyczne
die Schlafstörungen
bắt đầu học
zaburzenia snu
der seelische Hintergrund
bắt đầu học
mentalne tło
von heute auf morgen
bắt đầu học
od dzisiaj do jutra
die Erschöpfung
bắt đầu học
wyczerpanie
Hohes Engagement
bắt đầu học
Wysokie zaangażowanie
Am Anfang steht meist ein hohes Engagement für den Beruf.
bắt đầu học
Zwykle zaczyna się od dużego zaangażowania w pracę.
Die “Workaholics“
bắt đầu học
„Pracoholicy”
ständig unter Zeitdruck stehen
bắt đầu học
są pod ciągłą presją czasu
unentbehrlich
bắt đầu học
niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen
bắt đầu học
wypierać
der Misserfolg -e
bắt đầu học
niepowodzenie
die Enttäuschung -en
bắt đầu học
rozczarowanie
Die “Workaholics“ sind sehr aktiv, stehen ständig unter Zeitdruck, fühlen sich unentbehrlich und verdrängen Misserfolge und Enttäuschungen.
bắt đầu học
„Pracoholicy” są bardzo aktywni, nieustannie pod presją czasu, czują się niezbędni, tłumią niepowodzenia i rozczarowania.
Chronische Erschöpfung
bắt đầu học
Chroniczne wyczerpanie
Wenn Arbeitnehmer schlecht schlafen, fehlt es ihnen zunehmend an Energie
bắt đầu học
Kiedy pracownicy źle śpią, coraz bardziej brakuje im energii
schwinden, schwand, ist geschwunden
bắt đầu học
zmniejszać
die tägliche Arbeit
bắt đầu học
dzienna praca
Zu Patienten, Schülern oder Kunden bauen sie eine Distanz auf
bắt đầu học
Budują dystans do pacjentów, studentów czy klientów
die Freizeitgestaltung, -en
bắt đầu học
organizacja czasu wolnego
in den Vordergrund rücken
bắt đầu học
przesuwa się na pierwszy plan
Hobbys und Freizeitgestaltung rücken in den Vordergrund.
bắt đầu học
Na pierwszy plan wysuwają się hobby i spędzanie wolnego czasu.
die Schuldzuweisung -en
bắt đầu học
obarczanie winą
unbefriedigenden
bắt đầu học
niezadowalający
Geben sich Betroffene selbst die Schuld an der unbefriedigenden Situation
bắt đầu học
Czy poszkodowani winią siebie za niezadowalającą sytuację
die Arbeitsbelastung steigern
bắt đầu học
obciążenie pracą zwiększa się
der Teufelskreis, -e
bắt đầu học
błędne koło
die Apathie
bắt đầu học
apatia
die Ruhelosigkeit
bắt đầu học
niepokój
das Selbstwertgefühl steigern
bắt đầu học
zwiększyć poczucie własnej wartości
Es kommt zu Apathie oder Ruhelosigkeit, das Selbstwertgefühl schwindet.
bắt đầu học
Pojawia się apatia lub niepokój, a poczucie własnej wartości zanika.
Eine Depression kann die Folge sein.
bắt đầu học
Może to spowodować depresję.
die Aggression, -en
bắt đầu học
agresja
die Umgebung, -en
bắt đầu học
środowisko, otoczenie
mit Aggressionen reagieren
bắt đầu học
reagować agresją
die Nörgelei*
bắt đầu học
gderanie
der Wutausbruch - ausbrüche
bắt đầu học
wybuch złości [lub wściekłości]
unbeliebt
bắt đầu học
niepopularny
etw vorprogrammieren (Konflikt)
bắt đầu học
przesądzać o czymś
vorprogrammiert sein
bắt đầu học
być z góry przesądzonym
Konflikte am Arbeitsplatz und innerhalb von Partnerschaften sind damit vorprogrammiert
bắt đầu học
Konflikty w miejscu pracy i w ramach partnerstwa są nieuniknione
körperliche und geistige Probleme
bắt đầu học
problemy fizyczne i psychiczne
die Konzentrationsstörung -en
bắt đầu học
zaburzenie koncentracji
die Gedächtnisstörungen
bắt đầu học
zaburzenia pamięci
einschleichen
bắt đầu học
wkraść się/ zakradać się
die Leistung im Beruf
bắt đầu học
wydajność pracy
nachlassen
bắt đầu học
słabnąć
sexuelle Probleme
bắt đầu học
problemy seksualne
erhöhter Blutdruck
bắt đầu học
podwyższone ciśnienie krwi
Kopf- und Rückenschmerzen
bắt đầu học
Ból głowy i pleców
nervöse Tics
bắt đầu học
tiki nerwowe
Herz- und Magen-Darm-Probleme
bắt đầu học
Problemy z sercem i jelitami
Das Immunsystem ist geschwächt
bắt đầu học
Układ odpornościowy jest osłabiony
Infektionen sind die Folge
bắt đầu học
Rezultatem są infekcje
die Essgewohnheiten ändern sich
bắt đầu học
zmieniają się nawyki żywieniowe
das Gewicht steigen
bắt đầu học
wzrost wagi
Nikotin, Alkohol und andere Drogen strapazieren zusätzlich die angeschlagene Gesundheit
bắt đầu học
Nikotyna, alkohol i inne narkotyki również zagrażają zdrowiu
die Verzweiflung, -en
bắt đầu học
rozpacz
In einer akuten Situation
bắt đầu học
W nagłej sytuacji
das normale Arbeitsleben
bắt đầu học
normalne życie zawodowe
Konflikte beherrschen die Beziehungen innerhalb der Familie oder Partnerschaft
bắt đầu học
W relacjach rodzinnych lub partnerskich dominują konflikty
Ein soziales Leben findet nicht mehr statt, Einsamkeit ist die Folge.
bắt đầu học
Życie towarzyskie już nie toczy się, rezultatem jest samotność.
existenziell
bắt đầu học
bytowy
bis auf die Grundmauern
bắt đầu học
aż do fundamentów
niedergebrannt sein
bắt đầu học
do spalenia
die Überforderung, -en
bắt đầu học
Przytłaczający
Stress ohne Ende
bắt đầu học
Niekończący się stres
Nach Erfahrung des Psychiaters
bắt đầu học
Zgodnie z doświadczeniem psychiatry
die Gesundheitsforschung
bắt đầu học
badania zdrowotne
in den Arbeitsbedingungen der Organisation
bắt đầu học
w warunkach pracy organizacji
Als krank machende Strukturen gelten unter anderem
bắt đầu học
Uwzględniono między innymi struktury powodujące choroby
Nicht erfasst ist die Mehrarbeit, die mit dem Gehalt abgegolten ist.
bắt đầu học
Nadgodziny opłacane z pensji nie są rejestrowane.
Zeit- und Termindruck
bắt đầu học
Presja czasu i terminów
die Mobbing
bắt đầu học
dokuczanie/ mobbing
schikanieren
bắt đầu học
szykanować
jdn/etw [aus einem Bereich] ausgrenzen
bắt đầu học
wyłączać kogoś/coś [z jakiegoś obszaru]
aus einer Gruppe ausgegrenzt werden
bắt đầu học
zostać wykluczonym z grupy
schlimmstenfalls
bắt đầu học
w najgorszym razie
jdn mit etw bedrohen
bắt đầu học
grozić komuś czymś
jdn/etw angreifen
bắt đầu học
atakować kogoś/coś
Fatal an Mobbing
bắt đầu học
Śmiertelne z powodu zastraszania
Es ist ein schleichender Prozess, der ohne Hilfe von außen kaum zu stoppen ist.
bắt đầu học
Jest to pełzający proces, którego trudno powstrzymać bez pomocy z zewnątrz.
Mangelnde Mitspracherechte und Kommunikation
bắt đầu học
Brak głosu i komunikacji
Verwaltungszwänge
bắt đầu học
Ograniczenia administracyjne
Hierarchieprobleme
bắt đầu học
Problemy z hierarchią
Nacht- und Schichtarbeit
bắt đầu học
Praca w nocy i na zmiany
Nacht- und Schichtarbeit stören darüber hinaus im Schlaf-Wach-Rhythmus und können das Privatleben deutlich beeinträchtigen.
bắt đầu học
Praca w nocy i na zmiany również zakłóca cykl snu i czuwania i może mieć znaczący wpływ na życie prywatne.
die Beratung, -en
bắt đầu học
rada
TherapieWege aus der Krise
bắt đầu học
Terapia wychodzenia z kryzysu
die Lebensgewohnheiten
bắt đầu học
nawyki stylu życia
ein Wechsel des Arbeitsplatzes
bắt đầu học
zmiana pracy
ein “Ausstieg auf Zeit“
bắt đầu học
„tymczasowe wyjście”
auf die Füße kommen
bắt đầu học
wstać
zunächst zum Arzt gehen
bắt đầu học
najpierw udaj się do lekarza
medizinische Ursachen auschließen
bắt đầu học
wykluczyć przyczyny medyczne
Verbesserungen der Arbeitsstrukturen
bắt đầu học
Ulepszenia struktury pracy
wirkungsvoll
bắt đầu học
efektywny
die individuelle Therapie
bắt đầu học
terapia indywidualna
aber eine Therapie ist eine zusätzlich notwendige Voraussetzung
bắt đầu học
ale terapia jest dodatkowym warunkiem wstępnym
Burnout ist in einem Betrieb meist kein Einzelproblem
bắt đầu học
Wypalenie zawodowe zwykle nie jest odosobnionym problemem w firmie
herausfinden
bắt đầu học
znaleźć
vorliegen
bắt đầu học
są dostępne
durch Supervision, Gesundheits- und Qualitätszirkel
bắt đầu học
poprzez koła superwizji, zdrowia i jakości
an einer Verbesserung der Arbeitsbedingungen arbeiten
bắt đầu học
praca nad poprawą warunków pracy

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.