Warsztaty 1

 0    45 flashcards    dawidbalutowski
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
Mogę zajrzeć do twojego podręcznika?
bắt đầu học
Can I look at your textbook?
Mówimy tylko w swoim imieniu.
bắt đầu học
We only speak for ourselves.
Pętla nawyku stanowi ramy do myślenia o kształtowaniu — i niszczeniu — nawyków.
bắt đầu học
The habit loop is a framework for thinking about the formation — and destruction — of habits.
Pętlę nawyku można podzielić na cztery części: wskazówki, pragnienia, reakcje i nagrody.
bắt đầu học
The Habit Loop can be separated into 4 parts which are Cues, Cravings, Responses, and Rewards.
Możemy oddziaływać na każdym z tych etapów.
bắt đầu học
We can influence each of these stages.
Została Wam jeszcze minuta.
bắt đầu học
You still have one minute left.
Kończymy i zapraszam Was do kręgu.
bắt đầu học
We are finishing and I invite you to join the circle.
Poproszę was potem, żebyście podzielili się refleksjami na forum.
bắt đầu học
I will then ask you to share your reflections on the forum.
Są różne, mniej lub bardziej popularne modele udzielania informacji zwrotnej.
bắt đầu học
There are various, more or less popular models of providing feedback.
W trakcie reakcji stresowej wydzielają się hormony stresu: kortyzol i adrenalina.
bắt đầu học
During the stress response, stress hormones are released: cortisol and adrenaline.
Klasycznie stres pojmowany był jako reakcja walki, ucieczki lub zastygnięcia w bezruchu.
bắt đầu học
Classically, stress has been understood as a fight, flight or freeze response.
Dziś myślimy o nim bardziej jako reakcji mobilizacji i bliskości społecznej.
bắt đầu học
Today we think of it more as a reaction of mobilization and social closeness.
Oksytocyna to hormon przytulania.
bắt đầu học
Oxytocin is the cuddle hormone.
Każdy z nas może doświadczać stresu nieco inaczej.
bắt đầu học
Each of us may experience stress slightly differently.
Jeśli nic z tym nie robimy, stres się kumuluje.
bắt đầu học
If we do nothing about it, stress accumulates.
Eustres to rodzaj stresu związany z sytuacjami pozytywnymi.
bắt đầu học
Eustress is a type of stress associated with positive situations.
Techniki relaksacyjne pomagają nam przywrócić spokój w ciele.
bắt đầu học
Relaxation techniques help us restore peace to the body.
Najczęściej związane są z oddychaniem, wizualizacją, rozluźnianiem napięcia mięśniowego.
bắt đầu học
They are most often related to breathing, visualization, and relaxing muscle tension.
Relaksacja progresywna Jacobsona i trening autogenny Schultza.
bắt đầu học
Jacobson's progressive relaxation and Schultz's autogenic training.
Oddech przeponowy.
bắt đầu học
Diaphragmatic breathing.
Kompetencje zarządzania zespołem
bắt đầu học
Team management competencies
Zarządzanie zróżnicowanym zespołem
bắt đầu học
Managing a diverse team
Różne style komunikacji, style uczenia się, zarządzanie wiekiem, różnice osobowości
bắt đầu học
Different communication styles, learning styles, age management, personality differences
Motywowanie i angażowanie pracowników
bắt đầu học
Motivating and engaging employees
Udzielanie i przyjmowanie informacji zwortnej
bắt đầu học
Giving and receiving feedback
Z wykształcenia jestem psychologiem.
bắt đầu học
I am a psychologist by profession.
Pracuję zarówno z małymi firmami, startupami, jak i wielkimi korporacjami.
bắt đầu học
I work with small businesses, startups, and large corporations.
Szkolenia z efektywności, rozwiązywania problemów, czy analitycznego myślenia i podejmowania decyzji.
bắt đầu học
Training in efficiency, problem-solving, analytical thinking and decision-making.
Poznanie i rozwinięcie umiejętności praktycznego wykorzystania wybranych modeli zarzadzania.
bắt đầu học
Learning and developing skills in the practical use of selected management models.
Uświadomienie sobie stosowanych blokad komunikacyjnych i ich wpływu na komunikację z członkami zespołu.
bắt đầu học
Becoming aware of communication blocks and their impact on communication with team members.
elementy skuteczności zespołu
bắt đầu học
elements of team effectiveness
role w zespole
bắt đầu học
roles in the team
analiza predyspozycji, mocne strony i obszary do rozwoju.
bắt đầu học
analysis of predispositions, strengths and areas for development
Przegląd aktualnych teorii motywacji i ich praktyczne zastosowanie.
bắt đầu học
A review of current motivation theories and their practical applications.
Rozumienie potrzeb i wartości członków zespołu i ich wykorzystanie w procesie motywacji.
bắt đầu học
Understanding the needs and values of team members and using them in the motivation process.
Czy mógłby Pan opowiedzieć mi trochę o założeniach i celach tego programu?
bắt đầu học
Can you tell me a little about the assumptions and goals of this program?
Kiedy planujecie rozpocząć pierwsze sesje treningowe?
bắt đầu học
When are you planning to start the first training sessions?
Czy poza prowadzeniem szkoleń będę miał jakieś dodatkowe obowiązki lub zadania?
bắt đầu học
Apart from facilitating training sessions, will I have any additional responsibilities or tasks?
Czy masz jakieś scenariusze lub materiały, które powinienem przeczytać?
bắt đầu học
Do you have any scripts or material that I should read?
Ile osób będzie w grupach?
bắt đầu học
How many people will be in the groups?
Nie zajmuję się badaniami.
bắt đầu học
I don't do research.
Ale jeśli jest taka potrzeba, mam zaprzyjaźnioną firmę, której można to zlecić.
bắt đầu học
But if necessary, I have a friendly company that I can outsource this to.
Ale z tego co wiem, pełne badanie 360 stopni to są bardzo duże koszty.
bắt đầu học
But from what I know, a full 360-degree examination is very expensive.
Prowadzę jednoosobową działalność gospodarczą.
bắt đầu học
I run a sole proprietorship business.
Są właścicielami spółek produkujących beton, kostkę brukową, dużych spółek budowlanych.
bắt đầu học
They own companies producing concrete, paving stones, and large construction companies.

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.