→ VIII. Gesundhei → Bắt đầu học / Tải xuống MP3 Flashcards

câu hỏi		câu trả lời
der Appetit (nur Sg.) Ich habe heute keinen Appetit. bắt đầu học		apetyt Nie mam dziś apetytu.
die Bewegung, -en Regelmäßige Bewegung ist gesund. bắt đầu học		ruch Regularny ruch jest zdrowy.
die Diät, -en Ich mache seit einer Woche eine Diät. bắt đầu học		dieta Jestem na diecie od tygodnia.
die Entspannung (nur Sg.) Entspannung ist nach der Arbeit wichtig. bắt đầu học		relaks Relaks po pracy jest ważny.
die Erholung (nur Sg.) Im Urlaub brauche ich viel Erholung. bắt đầu học		odpoczynek Na urlopie potrzebuję dużo odpoczynku.
die Ernährung (nur Sg.) Eine gesunde Ernährung ist wichtig. bắt đầu học		odżywianie Zdrowe odżywianie jest ważne.
die Essgewohnheit, -en Ich möchte meine Essgewohnheiten ändern. bắt đầu học		nawyk żywieniowy Chcę zmienić swoje nawyki żywieniowe.
das Essverhalten (nur Sg.) Unser Essverhalten beeinflusst die Gesundheit. bắt đầu học		sposób odżywiania Nasz sposób odżywiania wpływa na zdrowie.
das Fertiggericht, -e Ich esse selten Fertiggerichte. bắt đầu học		danie gotowe Rzadko jem gotowe dania.
das Fett, -e Zu viel Fett ist ungesund. bắt đầu học		tłuszcz Za dużo tłuszczu jest niezdrowe.
das Übergewicht, -e Übergewicht kann krank machen. bắt đầu học		nadwaga Nadwaga może powodować choroby.
das Untergewicht, -e Untergewicht ist ebenfalls gefährlich. bắt đầu học		niedowaga Niedowaga również jest niebezpieczna.
die Gewohnheit, -en Sport ist eine gute Gewohnheit. bắt đầu học		nawyk Sport to dobry nawyk.
die Kalorie, -n Dieses Essen hat viele Kalorien. bắt đầu học		kaloria To jedzenie ma dużo kalorii.
die Mahlzeit, -en Ich esse drei Mahlzeiten am Tag. bắt đầu học		posiłek Jem trzy posiłki dziennie.
der Nährstoff, -e Gemüse enthält viele Nährstoffe. bắt đầu học		składnik odżywczy Warzywa zawierają wiele składników odżywczych.
das Nahrungsmittel, - Milch ist ein wichtiges Nahrungsmittel. bắt đầu học		produkt spożywczy Mleko jest ważnym produktem spożywczym.
die Regelmäßigkeit, -en Regelmäßigkeit hilft beim Lernen. bắt đầu học		regularność Regularność pomaga w nauce.
der Schlaf (nur Sg.) Guter Schlaf ist wichtig. bắt đầu học		sen Dobry sen jest ważny.
das Suchtmittel, - Alkohol ist ein Suchtmittel. bắt đầu học		środek uzależniający Alkohol jest środkiem uzależniającym.
die Süßigkeit, -en Kinder mögen Süßigkeiten. bắt đầu học		słodycz Dzieci lubią słodycze.
der Tagesrhythmus Mein Tagesrhythmus ist regelmäßig. bắt đầu học		rytm dnia Mój rytm dnia jest regularny.
das Tief, -s Nach dem Mittagessen habe ich oft ein Tief. bắt đầu học		spadek energii Po obiedzie często mam spadek energii.
das Hoch, -s Morgens habe ich ein Hoch. bắt đầu học		przypływ energii Rano mam dużo energii.
abnehmen Ich möchte fünf Kilo abnehmen. bắt đầu học		schudnąć Chcę schudnąć pięć kilogramów.
sich bewegen Man sollte sich jeden Tag bewegen. bắt đầu học		ruszać się Powinno się codziennie ruszać.
enthalten Der Saft enthält viel Zucker. bắt đầu học		zawierać Sok zawiera dużo cukru.
sich entspannen Ich entspanne mich am Wochenende. bắt đầu học		relaksować się Relaksuję się w weekend.
sich erholen Nach der Arbeit erhole ich mich. bắt đầu học		odpoczywać Po pracy odpoczywam.
sich ernähren Ich ernähre mich gesund. bắt đầu học		odżywiać się Odżywiam się zdrowo.
konsumieren Spożywamy za dużo cukru. konsumować bắt đầu học		spożywać Wir konsumieren zu viel Zucker.
zu sich nehmen Sie nimmt wenig Salz zu sich. bắt đầu học		spożywać Spożywa mało soli.
vermeiden Ich vermeide Fast Food. bắt đầu học		unikać Unikam fast foodów.
verzichten auf Ich verzichte auf Alkohol. bắt đầu học		rezygnować z Rezygnuję z alkoholu.
wiegen Der Arzt wiegt den Patienten. bắt đầu học		ważyć Lekarz waży pacjenta.
zubereiten Ich bereite das Abendessen zu. bắt đầu học		przygotowywać Przygotowuję kolację.
zunehmen Er hat im Winter zugenommen. bắt đầu học		przytyć Przytył zimą.
fettarm Ich kaufe fettarme Milch. bắt đầu học		niskotłuszczowy Kupuję mleko o niskiej zawartości tłuszczu.
fettfrei Dieses Produkt ist fettfrei. bắt đầu học		beztłuszczowy Ten produkt jest beztłuszczowy.
fetthaltig Pommes sind sehr fetthaltig. bắt đầu học		tłusty Frytki są bardzo tłuste.
fettreich Nüsse sind fettreich. bắt đầu học		bogaty w tłuszcz Orzechy są bogate w tłuszcz.
regelmäßig Ich gehe regelmäßig schwimmen. bắt đầu học		regularnie Regularnie chodzę pływać.
die Allergie, -n Ich habe eine Allergie gegen Pollen. bắt đầu học		alergia Mam alergię na pyłki.
der Angehörige, -n Die Angehörigen besuchen den Patienten. bắt đầu học		członek rodziny Rodzina odwiedza pacjenta.
der Apotheker, - Der Apotheker erklärt mir das Medikament. bắt đầu học		farmaceuta Farmaceuta wyjaśnia mi lek.
der Arzthelfer, - Der Arzthelfer ruft den nächsten Patienten. bắt đầu học		asystent lekarza Asystent lekarza woła następnego pacjenta.
das Blut (nur Sg.) Der Arzt nimmt Blut ab. bắt đầu học		krew Lekarz pobiera krew.
der Blutdruck (nur Sg.) Mein Blutdruck ist zu hoch. bắt đầu học		ciśnienie krwi Moje ciśnienie krwi jest za wysokie.
der Ellenbogen, - Ich habe Schmerzen im Ellenbogen. bắt đầu học		łokieć Boli mnie łokieć.
die Faust, ¨-e Machen Sie bitte eine Faust. bắt đầu học		pięść Proszę zacisnąć pięść.
der Finger, - Ich habe mir den Finger verletzt. bắt đầu học		palec Zraniłem sobie palec.
das Gelenk, -e Das Gelenk ist geschwollen. bắt đầu học		staw Staw jest opuchnięty.
die Haut, ¨-e Meine Haut ist sehr trocken. bắt đầu học		skóra Moja skóra jest bardzo sucha.
das Knie, - Mein Knie tut weh. bắt đầu học		kolano Boli mnie kolano.
der Knochen, - Der Knochen ist gebrochen. bắt đầu học		kość Kość jest złamana.
der Muskel, -n Nach dem Training schmerzen meine Muskeln. bắt đầu học		mięsień Po treningu bolą mnie mięśnie.
der Notarzt, ¨-e Der Notarzt ist schnell gekommen. bắt đầu học		lekarz pogotowia Lekarz pogotowia szybko przyjechał.
der Patient, -en Der Patient wartet auf den Arzt. bắt đầu học		pacjent Pacjent czeka na lekarza.
das Personal (nur Sg.) Das Personal ist sehr freundlich. bắt đầu học		personel Personel jest bardzo miły.
das Pflaster, - Ich brauche ein Pflaster. bắt đầu học		plaster Potrzebuję plastra.
die Salbe, -n Diese Salbe hilft gegen Schmerzen. bắt đầu học		maść Ta maść pomaga na ból.
die Schulter, -n Meine Schulter tut weh. bắt đầu học		bark Boli mnie bark.
die Spritze, -n Ich habe Angst vor Spritzen. bắt đầu học		zastrzyk Boję się zastrzyków.
der Tropfen, - Nehmen Sie drei Tropfen täglich. bắt đầu học		kropla Proszę brać trzy krople dziennie.
der Verband, ¨-e Der Verband muss gewechselt werden. bắt đầu học		bandaż Bandaż trzeba zmienić.
die Wunde, -n Die Wunde blutet noch. bắt đầu học		rana Rana nadal krwawi.
der Zustand, ¨-e Sein Zustand ist stabil. bắt đầu học		stan Jego stan jest stabil.
Blut abnehmen Die Krankenschwester nimmt Blut ab. bắt đầu học		pobierać krew Pielęgniarka pobiera krew.
atmen Atmen Sie ruhig. bắt đầu học		oddychać Proszę spokojnie oddychać.
aufnehmen Das Krankenhaus nimmt den Patienten auf. bắt đầu học		przyjąć Szpital przyjmuje pacjenta.
behandeln Der Arzt behandelt die Verletzung. bắt đầu học		leczyć Lekarz leczy uraz.
bluten Die Wunde blutet stark. bắt đầu học		krwawić Rana mocno krwawi.
einnehmen Sie müssen die Tabletten regelmäßig einnehmen. bắt đầu học		zażywać Musi pan regularnie zażywać tabletki.
entlassen Der Patient wird morgen entlassen. bắt đầu học		wypisać Pacjent zostanie jutro wypisany.
freimachen Bitte machen Sie den Arm frei. bắt đầu học		odsłonić Proszę odsłonić ramię.
messen Die Ärztin misst den Blutdruck. bắt đầu học		mierzyć Lekarka mierzy ciśnienie.
nähen Die Wunde muss genäht werden. bắt đầu học		zszywać Ranę trzeba zszyć.
operieren Der Patient wird heute operiert. bắt đầu học		operować Pacjent będzie dziś operowany.
verbinden Die Krankenschwester verbindet die Wunde. bắt đầu học		opatrywać, bandażować Pielęgniarka opatruje ranę.
verschreiben Der Arzt verschreibt Antibiotika. bắt đầu học		przepisywać Lekarz przepisuje antybiotyki.
gebrochen Mein Bein ist gebrochen. bắt đầu học		złamany Moja noga jest złamana.
locker Der Verband ist zu locker. bắt đầu học		luźny Bandaż jest zbyt luźny.

VIII. Gesundhei

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