unidad 2 / B2

 0    239 flashcards    Ola Sosnowska
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
sugerować
bắt đầu học
sugerir
prowadzić zdrowe/zrównoważone życie
bắt đầu học
llevar una vida sana / equilibrada
Wystarczy dobrze zjeść
bắt đầu học
basta con alimentarse bien
długość życia
bắt đầu học
longevidad
Odżywianie
bắt đầu học
la nutrición
dobre samopoczucie
bắt đầu học
el bienestar
ćwiczenia fizyczne
bắt đầu học
el ejercicio físico
zdrowie
bắt đầu học
la salud
pozostać tak samo zdrowym
bắt đầu học
seguir siendo igual de sano
bezsenność
bắt đầu học
el insomnio
instruktor jogi
bắt đầu học
la monitora de yoga
kropla, która wypełnia szklankę
bắt đầu học
la gota que colma el vaso
Otrzymuję informacje poprzez...
bắt đầu học
me informo a través de...
unikaj siedzącego trybu życia
bắt đầu học
evitar el sedentarismo
Rozłóż aktywność fizyczną na...
bắt đầu học
distribuir la actividad física a lo largo de...
przedłużać
bắt đầu học
prolongar
krótkie sesje rozciągania
bắt đầu học
sesiones cortas de estiramiento
wybrać się na krótki spacer
bắt đầu học
dar un breve paseo
iść piechotą / chodzić
bắt đầu học
caminar
ogranicz czas spędzony przed ekranem
bắt đầu học
limitar el tiempo delante de una pantalla
mieć na coś duży wpływ
bắt đầu học
influir en gran medida en algo
pielęgnować relacje osobiste
bắt đầu học
cuidar las relaciones personales
zaburzenia lękowe
bắt đầu học
tesas de ansiedad
mieć poczucie własnej wartości
bắt đầu học
tener la autoestima
wzmocnić układ odpornościowy
bắt đầu học
fortalecer el sistema inmunológico
wydłużyć oczekiwaną długość życia
bắt đầu học
alargar la esperanza de vida
szkodliwy
bắt đầu học
perjudicial
spokojny sen
bắt đầu học
sueño reparador
zmniejszyć ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy
bắt đầu học
reducir el riesgo de padecer obesidad, diabetes
choroby sercowo-naczyniowe
bắt đầu học
enfermedades cardiovasculares
Poprawia metabolizm i trawienie
bắt đầu học
mejorar metabolismo y digestión
przetwarzac stres
bắt đầu học
procesar el estrés
reagować odpowiednio
bắt đầu học
reaccionar de manera apropiada
porcje owoców
bắt đầu học
raciones de frutad
słodzone napoje
bắt đầu học
bebidas azucaradas
Żywność podgotowana
bắt đầu học
alimentos precocinados
kiełbaski
bắt đầu học
embutidos
ciastka przemysłowe
bắt đầu học
bollería industrial
zawierają przyprawy
bắt đầu học
contener aliños
olej kokosowy / palmowy
bắt đầu học
aceite de coco / palma
zostać wchłoniętym
bắt đầu học
ser absorbido
smażyć
bắt đầu học
freír
oliwa z oliwek extra virgin/olej słonecznikowy/olej sojowy
bắt đầu học
aceite de oliva virgen/girasol/soja
niebieska ryba
bắt đầu học
pescado azul
cholesterol
bắt đầu học
colesterol
być surowym/gotowanym
bắt đầu học
estar crudo/cocido
suszone owoce
bắt đầu học
fruto seco
cały / całkowity / pełny
bắt đầu học
completo
orzech włoski
bắt đầu học
la nuez
pistacja
bắt đầu học
el pistacho
orzech laskowy
bắt đầu học
la avellana
gorzka/biała/mleczna czekolada
bắt đầu học
el chocolate negro/blanco/con leche
tłuszcz
bắt đầu học
grasa
białko jajka
bắt đầu học
la clara
żółtko
bắt đầu học
la yema
nabiał
bắt đầu học
lácteos
płatki kukurydziane
bắt đầu học
los cereales
zająć miejsce
bắt đầu học
ocupar un lugar
piramida żywieniowa
bắt đầu học
la pirámide alimentaria
góra/środek i podstawa
bắt đầu học
la parte superior/central y la base
pełnowartościowe produkty spożywcze
bắt đầu học
los alimentos integrales
mieć mało kalorii/cukru i soli/dużo błonnika
bắt đầu học
ser bajo en calorías/azúcar y sal/ricos en fibra
zapobiegać chorobom serca
bắt đầu học
prevenir enfermedades del corazón
pochodzenia roślinnego
bắt đầu học
de origen vegetal
węglowodany
bắt đầu học
hidratos de carbono
być korzystnym, ponieważ
bắt đầu học
ser beneficioso por
składniki odżywcze
bắt đầu học
nutrientes
tłuszcz nasycony
bắt đầu học
grasa saturada
białka
bắt đầu học
las proteínas
cierpieć (na jakąś chorobę)
bắt đầu học
padecer (una enfermedad)
nadwaga
bắt đầu học
sobrepeso
odtłuszczone produkty mleczne
bắt đầu học
lácteos descremados
warzywa strączkowe
bắt đầu học
las legumbres
niedokrwistość
bắt đầu học
anemia
lęk i stres
bắt đầu học
ansiedad y estrés
zmęczenie i osłabienie
bắt đầu học
cansancio y debilidad
cukrzyca
bắt đầu học
diabetes
zaparcie
bắt đầu học
estreñimineto
wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
bắt đầu học
la tensión alta (hipertensión)
zawał serca / zawał serca
bắt đầu học
un infarto / un ataque al corazón
niski poziom cholesterolu
bắt đầu học
el colesterol bajo
zwiększyć ryzyko
bắt đầu học
incrementar el riesgo de
żelazo
bắt đầu học
hierro
zmniejszyć/zredukować ryzyko
bắt đầu học
disminuir/reducir el riesgo
przestrzegać bardzo ścisłego reżimu
bắt đầu học
seguir un régimen muy estricto
depresja
bắt đầu học
depresión
choroba psychiczna
bắt đầu học
una enfermedad mental
radość
bắt đầu học
alegría
ulga
bắt đầu học
alivio
udręka
bắt đầu học
angustia
gniew
bắt đầu học
enfado
naprężenie
bắt đầu học
estrés
strach
bắt đầu học
temor
smutek
bắt đầu học
tristeza
rezygnacja
bắt đầu học
resignación
Bardzo tęsknię za moją byłą dziewczyną
bắt đầu học
echo mucho de menos a mi exnovia
zdrowie odporne na bomby
bắt đầu học
una salud a prueba de bombas
zestresować się
bắt đầu học
estresarse
zwariować
bắt đầu học
volver loco/a
być głodnym, wyglodzonym
bắt đầu học
estar hambriento
dreszczyk
bắt đầu học
hacer ilusion
mieć straszny ból
bắt đầu học
tener un dolor espantoso
nienawidzić
bắt đầu học
detestar
cieszyć się czymś
bắt đầu học
disfrutar
stać się histerycznym
bắt đầu học
ponerse histérico
mieć okropny sen
bắt đầu học
tener un sueño horrible
być zamrożonym
bắt đầu học
estar helado
być (zniechęconym)
bắt đầu học
estar (des)animado
zostać zranionym
bắt đầu học
estar dolido
być wyczerpanym / być wyprzedanym
bắt đầu học
estar agotado
być apatycznym
bắt đầu học
estar sin ánimos
panika
bắt đầu học
dar pánico
być zdenerwowanym
bắt đầu học
estar disgustsdo
być głodnym
bắt đầu học
estar hambriento
zwalczać stres
bắt đầu học
combatir el estrés
koszmarny sen
bắt đầu học
el sueño horrible / pesadilla
nie zasypiaj
bắt đầu học
mantenerse despierto
przestraszyć
bắt đầu học
asustar
sierota
bắt đầu học
huérfano
wdowiec
bắt đầu học
viudo
zakłopotany
bắt đầu học
perplejo
metodyczny
bắt đầu học
metódico
nieufny
bắt đầu học
desconfiado
wrażliwy
bắt đầu học
sensible
sztywny
bắt đầu học
tieso
nieufny
bắt đầu học
desconfiado
odpowiedzialny
bắt đầu học
responsable
niesympatyczny
bắt đầu học
antipático
samotny
bắt đầu học
solitario
zazdrosny
bắt đầu học
celoso
nieznośny, nie do wytrzymania
bắt đầu học
insoportable
wegańskie
bắt đầu học
vegano
przystojniak
bắt đầu học
cachas
intelektualista
bắt đầu học
un/a intelectual
znany / słynny
bắt đầu học
famoso
nastrojowo
bắt đầu học
de mal humor
stary
bắt đầu học
viejo
dietetyk
bắt đầu học
nutricionista
oczarowani
bắt đầu học
boquiabierto
osoba głucha
bắt đầu học
el/la sordo/a
wściekły
bắt đầu học
furioso
z kamienia
bắt đầu học
de piedra
histeryczny
bắt đầu học
histérico
osoba składająca skargę/skarżący się
bắt đầu học
un/a protestón/protestona
milioner
bắt đầu học
millonario
sceptycznie
bắt đầu học
escéptico
bez głosu
bắt đầu học
sin voz
anarchista
bắt đầu học
anarquista
oniemiały
bắt đầu học
sin palabras
skryty
bắt đầu học
reservado/a
hojny
bắt đầu học
generoso
być inteligentnym / być gotowym
bắt đầu học
ser/estar listo
być katolikiem / zle się zachowywać, być chorym
bắt đầu học
ser/estar católico
być męczącym, nudnym / być zmęczonym
bắt đầu học
ser/estar cansado
być otwartym na coś / doslownie
bắt đầu học
ser/estar abierto
być troskliwym, dbającym o szczególy / być skupionym
bắt đầu học
ser/estar atento
być powsciagliwym / nic nie mówić
bắt đầu học
ser/estar callado
prowokować/odczuwać irytację
bắt đầu học
ser/estar molesto
być dojrzałym czlowiekiem / owocem
bắt đầu học
ser/estar maduro
być bogatym/ w cos...
bắt đầu học
ser/estar rico
gotowy, pobudzony / być obudzonym
bắt đầu học
ser/estar despierto
nudzić / być znudzonym
bắt đầu học
ser/estar aburrido
być aroganckim dumnym / być dumnym
bắt đầu học
ser/estar orgulloso
być czarnym / być brudnym, zlym
bắt đầu học
ser/estar negro
być dobrym, złym
bắt đầu học
ser/estar bueno, malo
personas - cáracter/bienestar; comida - calidad/sabor
nienawidzić, mieć dość, mieć dość
bắt đầu học
detestar, odiar, hartarse
znosić, bać się
bắt đầu học
soportar, temer
podziwiać, cieszyć się, radować się
bắt đầu học
admirar, disfrutar, alegrarse
ranić, denerwować, przeszkadzać
bắt đầu học
doler, fastidiar, molestar
dawać + litość, radość, smutek, wstyd, strach, panikę, wstręt
bắt đầu học
dar+ pena, alegría, lastima, vergüenza, miedo, pánico, asaco
robić + smutny, szczęśliwy, wściekły, nerwowy, w dobrym/złym nastroju
bắt đầu học
poner+ triste, contento, furioso, nervioso, de buen/mal humor
mieć dość, być szczęśliwym, znudzonym
bắt đầu học
estar+ harto, contento, aburrido + de
rozpacz
bắt đầu học
desesperar
me desespero...
stać się pomidorem
bắt đầu học
ponerse como un tomate
znosić / wytrzymywać
bắt đầu học
aguantar
wcisnąć się do kolejki
bắt đầu học
colarse
jazda w nocy
bắt đầu học
conducir de noche
czuć się bardzo komfortowo na Kubie...
bắt đầu học
estar muy a gusto cubado...
podziw i lub
bắt đầu học
admiración y orgullo
sytość
bắt đầu học
hartazgo
troska
bắt đầu học
preocupación
smutek i cierpienie
bắt đầu học
tristeza y aflicción
przyjemność
bắt đầu học
placer
nerwowość
bắt đầu học
nerviosismo
nuda
bắt đầu học
aburrimiento
niechęć
bắt đầu học
aversión
gniew i oburzenie
bắt đầu học
enfado e infignación
zadowolenie
bắt đầu học
satisfacción
zaskoczenie lub zdziwienie
bắt đầu học
sorpresa o extrañeza
wigoreksja
bắt đầu học
la vigorexia
oszczędności
bắt đầu học
ahorros
zaburzenie psychiczne
bắt đầu học
el trastorno psicológico
odpowiedz na profil
bắt đầu học
responder al perfil
nabrać masy mięśniowej
bắt đầu học
ganar masa muscular
zniekształcony obraz
bắt đầu học
la imagen distorsionada
społeczno-kulturowy model estetyczny oparty na nieosiągalnym ideale piękna
bắt đầu học
el modelo sociocultural estético basado en un ideal de belleza inalcanzable
nieporozumienia
bắt đầu học
ideas erróneas
cienkość
bắt đầu học
delgadez
sterydy anaboliczne
bắt đầu học
esteroides anabolizantes
Izolacja społeczna
bắt đầu học
aislamiento social
natrętne myśli
bắt đầu học
pensamientos obsesivos
niskie samochody
bắt đầu học
baja autoes
uczucia winy, drażliwości i frustracji
bắt đầu học
sentimiento de culpa, irritabilidad y frustración
zmiany sercowo-naczyniowe
bắt đầu học
alternaciones cardiovasculares
temat tabu
bắt đầu học
tema tabú
ortoreksja, tanoreksja, permareksja, potomania
bắt đầu học
ortorexia, tanorexia, permarexia, potomanía
zmieni kolor na fioletowy
bắt đầu học
ponerse morado
Jestem spragniony/głodny
bắt đầu học
tengo una sed/ un hambre
niesmak
bắt đầu học
el asco
złość
bắt đầu học
la ira
zaspokoić potrzeby
bắt đầu học
cubrir necesidades
przyjemny stan
bắt đầu học
un estado placentero
hamować
bắt đầu học
inhibir
predysponować do...
bắt đầu học
predisponer a...
ułatwiać / dostarczyć
bắt đầu học
facilitar
wartościowy / cenny
bắt đầu học
valioso
przeżyć emocje
bắt đầu học
experimentar la emoción
aby odnowić się od wewnątrz
bắt đầu học
restaurarnos por dentro
zbierz siły, aby przezwyciężyć stratę
bắt đầu học
coger fuerzas para superar la pérdida
przetrwanie, zagrożenie
bắt đầu học
sobrevivencia, amenaza
niepewność
bắt đầu học
inciertidumbre
przepływ krwi
bắt đầu học
el flujo sanguíneo
zbladnąć
bắt đầu học
quedarse pálido
modny
bắt đầu học
novedoso
odczuwać odrzucenie w stosunku do...
bắt đầu học
sentir rechazo ante...
szkodliwy
bắt đầu học
nocivo
ustalanie limitów
bắt đầu học
marcar límites
się wstydzić
bắt đầu học
avergüenzarse
zasypać
bắt đầu học
agobiarse
kierunek
bắt đầu học
el rumbo
nie zdać / zdać egzaminu
bắt đầu học
suspender/aprobar un examen
odtłuszczony jogurt
bắt đầu học
yogur desnatado
talerz pełnoziarnisty
bắt đầu học
plato integral
produkt pochodzenia zwierzęcego
bắt đầu học
producto de origen animal
zdenerwowac sie
bắt đầu học
ponerse negro
zostać przyjętym w trybie pilnym
bắt đầu học
ingresarse de urgencia
zblednąć
bắt đầu học
quedarse blanco
zaczerwienic sie
bắt đầu học
ponerse rojo
być aroganckim
bắt đầu học
ser soberbio

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.