the beginner's guide 2

 0    20 flashcards    grzegorzswierczynski
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
Czy uważasz, że liczba spalonych kalorii jest najważniejsza w ćwiczeniach?
bắt đầu học
Do you think the number of calories burned is the most important thing about exercising?
jakie sporty uprawiasz?
bắt đầu học
what sports do you do?
Czy jest jakiś sport, którego chciałbyś spróbować?
bắt đầu học
Is there any sport you would like to try?
w takich trudnych czasach
bắt đầu học
in difficult time like these
poprawa naszego zdrowia
bắt đầu học
boosting our health
dobre samopoczucie
bắt đầu học
wellbeing through
ruch
bắt đầu học
movement
jest niezbędna
bắt đầu học
is essential
ale zrobienie tego pierwszego kroku
bắt đầu học
but taking that first step
może czuć się przytłaczający
bắt đầu học
can feel overwhelming
pewność siebie, aby zacząć
bắt đầu học
the confidence to get started
Więc mam kilka porad ekspertów
bắt đầu học
So I got some expert tips
dowiedz się, jak mówisz sobie o ćwiczeniach
bắt đầu học
work out how you're talking yourself out of exercise
tożsamość jest tego ogromną częścią
bắt đầu học
identity is a huge part of it
jeśli spędziłeś całe życie będąc nieaktywnym
bắt đầu học
if you've spent your whole life being inactive
to, jak siebie postrzegasz, opiera się na tej tożsamości
bắt đầu học
how you view yourself is basen on that identity
bardzo trudno to zmienić
bắt đầu học
it's very difficult to change
w szczególności mężczyźni
bắt đầu học
men in particular
uważasz, że powinny już być silne
bắt đầu học
think that they should already be strong
przypadek przekonywania mężczyzn
bắt đầu học
a case of persuading men

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.