|
câu hỏi |
câu trả lời |
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
i bastoncini da nordic-walking
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
il basket/il pallacanestro
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
pedałować, jechać na rowerze bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
allungarsi / fare stretching
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
siłownia, sala gimnastyczna bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
l'istruttore, l'istruttrice
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
il tappetino, il materasino
|
|
|
ciężary, ciężarki, sztanga bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
pierwsza/druga połowa (meczu) bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
la manifestazione sportiva
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
siła i wytrzymałość mięśni bắt đầu học
|
|
la forza muscolare e la resistenza
|
|
|
wysoko wykwalifikowani instruktorzy bắt đầu học
|
|
gli istruttori altamente qualificati
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
trzymam ramiona wysoko / nisko bắt đầu học
|
|
tengo le spalle alte / basse
|
|
|
nogi trzymam otwarte/skrzyżowane (noga na nodze) bắt đầu học
|
|
tengo le gambe aperte / accallevate
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
ho la schiena dritta / curva
|
|
|
biorę głębokie/krótkie oddechy bắt đầu học
|
|
faccio respiri profondi / brevi
|
|
|
ramiona i mięśnie napięte bắt đầu học
|
|
le spalle e i muscoli pesano
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
stopy mocno osadzone na ziemi bắt đầu học
|
|
i piedi ben appoggiati a terra
|
|
|
mała kula, mała piłka, tenisowa bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
opuszczać, pochylać głowę bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
hantel, ciężarek gimnastyczny bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
bieganie w pomieszczeniach bắt đầu học
|
|
|
|
|
ćwiczenia brzucha w celu wyeliminowania tluszczu bắt đầu học
|
|
gli esercizzi addominali per eliminare la pancetta
|
|
|
spersonalizowane ćwiczenia bắt đầu học
|
|
gli esercizi personalizzati
|
|
|
wysoko wykwalifikowani instruktorzy bắt đầu học
|
|
gli istruttori altame qualificati
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
trzymaj ramiona wysoko/nisko bắt đầu học
|
|
tenere le spalle alte / basse
|
|
|
trzymaj nogi lekko rozchylone bắt đầu học
|
|
tenere le gambe leggermente aperte
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
tenere le gambe accavallate
|
|
|
mieć proste/zakrzywione plecy bắt đầu học
|
|
avere la schiena dritta / curva
|
|
|
robić głębokie oddechy, szybkie, płytkie bắt đầu học
|
|
fare respiri profondi / brevi/ superficiali
|
|
|
stopy mocno osadzone na ziemi bắt đầu học
|
|
i piedi ben appoggiati a terra
|
|
|
|
bắt đầu học
|
|
|
|
|
