planche abdo

 0    56 flashcards    bobesco
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
pavaner
Mon fils, je t'ai vu te pavaner toute la journée auprès des filles, comme un tigre montrant ses rayures
bắt đầu học
puszyc sie
Le gainage
pour que mes abdos grandisse il faut que je fasse des gainage
bắt đầu học
Poszycie, tu plank
tonifier
J'adore ce cours de cardio "pour se tonifier en musique".
bắt đầu học
pokrzepiac, wzmacniac
une sangle
bắt đầu học
pasek
une silhouette
bắt đầu học
sylwetka
une contraction
bắt đầu học
skurcz
entasser
bắt đầu học
piętrzyć, nagromadzic, nakladac
flottant
bắt đầu học
chwiejny powiewny
une apesanteur
bắt đầu học
nieważkość
austère
bắt đầu học
surowy, ostry
un allure
bắt đầu học
wygląd, tempo
Tous les athlètes en font
bắt đầu học
Wszyscy zawodnicy to robia
un tronc
bắt đầu học
pien tulow
un haltérophile
bắt đầu học
sztangista
un sédentaire
bắt đầu học
siedzący tryb życia, domator
des omoplates
bắt đầu học
łopatki
une cage thoracique
bắt đầu học
klatka piersiowa
rétroverser le bassin
bắt đầu học
tu. przycisnac miednice do podloza (podczas planku)
des maux de tête
bắt đầu học
bóle głowy
des fourmillements dans les bras
bắt đầu học
mrowienie w ramionach
des douleurs à l’épaule
bắt đầu học
ból w barkach
gainer
bắt đầu học
opinac, okryć
les avant-bras
bắt đầu học
przedramiona
les pieds légèrement écartés
bắt đầu học
stopy lekko rozstawione
Toute la subtilité réside dans un point crucial
bắt đầu học
Cała subtelność tkwi w decydującym punkcie
une courbure lombaire
bắt đầu học
Krzywizna lędźwiowa
le nombril
bắt đầu học
pępek
tendre la nuque
bắt đầu học
rozciągnij szyję
une astuce
bắt đầu học
wskazówka, sztuczka, fortel
encadrer
bắt đầu học
ramka
voler de leurs propres ailes
bắt đầu học
latać na własną rękę (latac na wlasnych skrzydlach)
le dos qui souffre en premier
bắt đầu học
plecy ktore cierpia najbardziej
écraser
bắt đầu học
zmiażdżyć
angle ouvert
bắt đầu học
otwarty kąt
retendre
"Retendre et lubrifier la tyrolienne."
bắt đầu học
dokręcać, napinac, napinac ponownie
une gaine
bắt đầu học
osłona, pochwa, gorset
personnes souffrant de lombalgie
bắt đầu học
ludzie z bólem krzyża
se remettre d’aplomb
je me suis déjà remis d'aplomb après cet échec cinglant
bắt đầu học
stac na nogi
des fessiers
bắt đầu học
pośladki
les fesses sont un peu plus galbées
bắt đầu học
pośladki są nieco bardziej ksztaltne
la taille plus dessinée
bắt đầu học
rozmiar bardziej narysowany
enchaîner
bắt đầu học
przykuc przywiazac
un lésion
Une lésion affective peut influer sur le physique.
bắt đầu học
uraz, kontuzja
une volonté d’acier
bắt đầu học
stalowa wola
étirer
bắt đầu học
rozciagac
les poignets
bắt đầu học
nadgarstki
un pubis
Voici sa poitrine... et voici son pubis.
bắt đầu học
kosc lonowa
cambrer
bắt đầu học
wyginac w luk,
decambrer le dos
bắt đầu học
wyprostowac (cambrer - wygiac w luk)
le périnée
un périnée d'une femme
bắt đầu học
krocze
affiner
pour que votre rapport soit plus précis il faut l'affiner
bắt đầu học
udoskonalic, ulepszyc, zawezic.
une hanche
bắt đầu học
biodro
un tremplin
bắt đầu học
trampolina
des orteils
Ces chaussures de jazz me tuent les orteils.
bắt đầu học
palce (nog?)
pelvien
bắt đầu học
miednicowy, biodrowy
un accro
bắt đầu học
nalogowiec, narkoman

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.