la vida sana

 0    92 flashcards    alijkuk
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
zbalansowana dieta
bắt đầu học
una dieta equilibrada
trochę ćwiczeń fizycznych
bắt đầu học
un poco de ejercicio físico
pokarmy bogate w witaminy i minerały
bắt đầu học
alimentos ricos en vitaminas y minerales
unikaj produktów, które mają dużo tłuszczu i są wysokokaloryczne
bắt đầu học
evitar productos que tienen mucha grasa y son ricos en calorias
zmieniać dietę
bắt đầu học
variar la dieta
jedz dużo warzyw
bắt đầu học
comer muchas verduras
drób i ryby, pieczywo pełnoziarniste
bắt đầu học
aves y pescado, pan integral
unikaj fast foodów, które dostarczają wielu kalorii
bắt đầu học
evitar comidas rápidas que aportan muchas calorías
bardzo złe konsekwencje dla naszego zdrowia
bắt đầu học
muy malas consecuencias para nuestra salud
prowadzić do otyłości
bắt đầu học
llevar a la obesidad
niezaspokajanie głodu słodyczami, ciastami czy hamburgerami
bắt đầu học
no saciar el hambre con dulces, pasteles o hamburguesas
bardzo ważny jest również nasz sposób życia
bắt đầu học
nuestro modo de vivir es también muy importante
więcej ćwiczeń pomaga zachować formę
bắt đầu học
más ejercicio ayuda a mantener la forma
ludzie uprawiający sport nie tylko czują się lepiej, ale też żyją dłużej i zdrowiej
bắt đầu học
la gente que practica algún deporte no sólo se siente mejor, pero también tiene la vida más larga y sana
uniknąć problemów zdrowotnych
bắt đầu học
evitar problemas con la salud
bardzo poważne choroby
bắt đầu học
enfermedades muy graves
otyłość
bắt đầu học
la obesidad
zaburzenia serca
bắt đầu học
los trastornos cardíacos
problemy z krążeniem krwi
bắt đầu học
problemas con la circulación de sangre
bardzo ważną rzeczą dla naszego dobrego samopoczucia jest sen
bắt đầu học
una cosa muy importante para nuestro bienestar es el sueño
pozbyć się stresu
bắt đầu học
librar del estrés
papierosy i alkohol poważnie szkodzą naszemu zdrowiu
bắt đầu học
los cigarrillos y el alcohol perjudican seriamente nuestra salud
papierosy powodują poważne choroby układu krążenia i wieńcowe
bắt đầu học
los cigarrillos causan graves enfermedades circulatorias y coronarias
przyczyną raka
bắt đầu học
provocan cáncer
uszkadzają skórę i płuca
bắt đầu học
hacen daño a la piel y a los pulmones
nasze zdrowie zależy w dużej mierze od nas samych
bắt đầu học
nuestra salud depende en gran parte de nosotros mismos
grypa
bắt đầu học
la gripe
kaszel
bắt đầu học
la tos
gorączka
bắt đầu học
la fiebre
boli mnie brzuch
bắt đầu học
me duele la tripa
boli mnie lewy bark
bắt đầu học
me duele el hombro izquierdo
boli mnie ząb
bắt đầu học
me duelen las muelas
jestem chory
bắt đầu học
estoy enfermo/a
jestem zdrowy
bắt đầu học
estoy sano/a
dobrze jest jeść dużo owoców
bắt đầu học
es bueno comer mucha fruta
siedzenie przez długie godziny jest złe
bắt đầu học
es malo estar sientado muchas horas
można pić napoje bezcukrowe
bắt đầu học
está bien tomar bebidas sin azúcar
źle jest mało spać
bắt đầu học
está mal dormir poco
boli mnie głowa
bắt đầu học
tengo dolor de cabeza
Mam ból brzucha
bắt đầu học
tengo dolor de estómago
Mam grypę/dławicę piersiową
bắt đầu học
tengo gripe / anginas
mam kaszel
bắt đầu học
Tengo tos
Mam nasłonecznienie
bắt đầu học
tengo una insolación
Mam uraz nogi
bắt đầu học
tengo una lesión en la pierna
Jestem przeziębiony
bắt đầu học
estoy resfriado/a
źle się czuję
bắt đầu học
me encuentro mal
Mam zawroty głowy
bắt đầu học
tengo mareos
wykonuj ćwiczenia fizyczne, aby przezwyciężyć gniew
bắt đầu học
haz ejercicio fisico para superar el enfado
zatkany nos
bắt đầu học
la nariz taponada
spuchnięta noga
bắt đầu học
la pierna hinchada
Mam niezłą gorączkę
bắt đầu học
tengo bastante fiebre
nie wstajesz z łóżka
bắt đầu học
no sales de la cama
napar z rumianku/mięty/eukaliptusa
bắt đầu học
una infusión de manzanilla/mente/eucalipto
imbir
bắt đầu học
el jengibre
cytryna
bắt đầu học
el limón
Mam zainfekowane gardło
bắt đầu học
tengo la garganta infectada
Mam zatrucie pokarmowe
bắt đầu học
tengo una intoxicación alimentaria
ochrypły
bắt đầu học
ronco/a
kichanie i kaszel
bắt đầu học
estornudos y tos
kichać
bắt đầu học
estornudar
czosnek z gorącym mlekiem
bắt đầu học
ajo con leche caliente
wykonuj delikatne ćwiczenia, aby rozluźnić/rozgrzać mięśnie pleców
bắt đầu học
haz ejercicios suaves para relajar / calentar los músculos de la espalda
Boli mnie całe ciało, szczególnie głowa.
bắt đầu học
me duele todo el cuerpo y sobre todo la cabeza
trzymaj dietę
bắt đầu học
mantener la dieta
problemy zdrowotne
bắt đầu học
problemas con salud
jeść regularnie
bắt đầu học
comer regularmente
szkodzić zdrowiu
bắt đầu học
perjudicar la salud
przyczyniają się dużo kalorii
bắt đầu học
aportar muchas calorías
zmieniać dietę
bắt đầu học
variar la dieta
odciąć się od pracy
bắt đầu học
desconectar del trabajo
technologie elektroniczne
bắt đầu học
technologias electronicas
hobby
bắt đầu học
las aficiones
aktywność fizyczna
bắt đầu học
la actividad física
leżeć na podłodze
bắt đầu học
tumbarse en el suelo
Robić rozciąganie
bắt đầu học
hacer estiramientos
ból ucha
bắt đầu học
dolor de oídos
zastrzyk
bắt đầu học
la inyección
oddychaj głęboko
bắt đầu học
respirar profundo
krople do oczu/nosa
bắt đầu học
las gotas de los ojos/ la nariz
bandaż
bắt đầu học
la venda
ból
bắt đầu học
el dolor
leki
bắt đầu học
los medicamentos
zatrucie pokarmowe
bắt đầu học
la intoxicación alimentaria
załóż lód na głowę
bắt đầu học
ponte una bolsa de hielo en la cabeza
połóż się
bắt đầu học
túmbate
okrągła / wydłużona twarz
bắt đầu học
la cara redonda/alargada
prosty/krzywy nos
bắt đầu học
la nariz recta / torcida
długi / krótki dekolt
bắt đầu học
el cuello largo/corto
grube/cienkie palce
bắt đầu học
los dedos gordos / delgados
duże/małe dłonie
bắt đầu học
las manos grandes/pequeñas
szerokie/wąskie plecy
bắt đầu học
la espalda ancha / estrecha
muskularne/chude ramiona
bắt đầu học
los brazos musculosos / flacos

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.