Healthy living

 0    59 flashcards    sebii123
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
chroniczna choroba
bắt đầu học
Chronic illness
witalność, energia
bắt đầu học
vitality
rządzić, zarządzać (np. krajem, miastem)
bắt đầu học
govern (eg. a country, city)
sprawność fizyczna, dieta i waga wpływa na naszą zdolność do długiego życia i zdrowego stylu życia
bắt đầu học
physical fitness, diet and weight affect on our ability to long life and a healthy lifestyle
wybór tryb życia
bắt đầu học
choice of lifestyle
a woman that is pregnant
bắt đầu học
expectant mother
wysoce, w wysokim stopniu, bardzo
To jest bardzo skuteczna metoda. Mocno zestresowany
bắt đầu học
highly
It's a highly effective method. Highly stress.
mniej zdolny znieść stres
bắt đầu học
less able to handle stress
pijaństwo
bắt đầu học
heavy drinking
płodowy zespół alkoholowy
bắt đầu học
fetal alcohol syndrome
dożywotnia ułomność uczenia się
bắt đầu học
Lifelong learning disability
otyłość
bắt đầu học
obesity
długowieczność, długotrwałość
bắt đầu học
longevity
zwiększyć trwałość życia
bắt đầu học
boost longevity
długość życia, trwałość, żywotność
bắt đầu học
life expectancy, durability
Przebywanie na zewnątrz jest również kluczowe
bắt đầu học
Getting outside is also key.
Jedn na czterech
bắt đầu học
One in four
Jedno na czworo dzieci posiada deficyt w vitaminie D
bắt đầu học
One in four children has a deficit in vitaminie D
To jest konieczne do budowania silnych i zdrowych kości
bắt đầu học
It is needed for building strong and healthy bones.
Witamina D pomaga naszemu ciału absorbować wapń i fosfor z naszej diety.
bắt đầu học
Vitamin D helps our body absorb calcium and phosphorus from our diet.
poza czymś, pomijając coś
bắt đầu học
aside from sth, apart from sth
korzyść, zysk, pożytek
Jest wiele korzyści z ćwiczeń.
bắt đầu học
benefit, profit, gain
There is a lot of gain from exercise.
Ćwiczenia redukują ryzyko choroby naczyniowo-sercowej
bắt đầu học
Exercise reduces the risk of cardiovascular disease
wzmocnić, wzmacniać (np. gospodarkę)
bắt đầu học
bolster
Regularne ćwiczenia potrafią pomóc tobie osiągnąć i utrzymać idealną wagę
bắt đầu học
Regular exercise can help you achieve and maintain your ideal weight
Jeść mnóstwo owoców i warzyw
bắt đầu học
Eat plenty of fruits and vegetables
Jeść chude mięso i ryby
bắt đầu học
Eat lean meat and fish
Pić dużo wody
bắt đầu học
Drink lots of water
Ćwiczyć regularnie
bắt đầu học
Exercise regularly
Spać osiem godzin na dobę
bắt đầu học
Sleep eight hours a day
Utrzymywać prawidłową wagę ciała
bắt đầu học
Keeping to healthy weight
Wykonywać badania regularnie
bắt đầu học
Having check-up regularly
zwalniać
Pociąg zaczął zwalniać.
bắt đầu học
to slow down
The train began to slow down.
the situation when poeple live for long time
bắt đầu học
longevity
to improve
bắt đầu học
bolster
the disease in which the body does not produce insulin
bắt đầu học
diabetes
easy to broken
bắt đầu học
fragile
kruchy, łamliwy
bắt đầu học
fragile
getting older
bắt đầu học
ageing, greying
a broken bone
bắt đầu học
fracture
złamanie, pęknięcie
Wydaje mi się, że masz złamanie.
bắt đầu học
fracture, fracture
I guess you've got a fracture.
the situation when people do not socialize and spend time alone
bắt đầu học
social isolation
to make sth longer
bắt đầu học
to prolong
przedłużać (np. czyjeś życie), prolongować, wydłużać
bắt đầu học
to prolong
food that is rich in calories
bắt đầu học
high calorie food
a tube in the body that carries blood from the heart to the rest of the body
bắt đầu học
artery
tętnica, naczynie tętnicze
bắt đầu học
artery, blood vessel
consumption
bắt đầu học
intake
the feeling of being tired or sick after drinking too much alcohol
bắt đầu học
hangover
organs that exist inside your body
bắt đầu học
ingternal organs
constant abuse of alcohol
bắt đầu học
chronic misuse
quitting smoking
bắt đầu học
ditching cigarettes
a person’s ability to have babies
bắt đầu học
fertility
to protect
bắt đầu học
safeguard
the length of time that a person lives
bắt đầu học
lifespan
serious illness affecting sb’s brain
bắt đầu học
dementia
demencja (postępujący spadek sprawności intelektualnej)
bắt đầu học
dementia (progressive loss of intellectual function)
długość, czas trwania życia
bắt đầu học
lifespan
płodność, urodzajność
leczenie bezpłodności
bắt đầu học
fertility
fertility treatment

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.