Health and fitness

 0    42 flashcards    guest2798029
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
ograniczać sporzycie cukru
bắt đầu học
cut down on shugar
zyskać pewność siebie
bắt đầu học
gain confidence
nabrać kondycji
bắt đầu học
get fit
nie móc złapać oddechu
bắt đầu học
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
bắt đầu học
give up junk food
przejść na dietę
bắt đầu học
go on a diet
stać się bardziej giętkim
bắt đầu học
improve flexibility
zwiększyć siłę
bắt đầu học
increase strength
schudnąć
bắt đầu học
lose weight
alergia
bắt đầu học
allergy
kalorię
bắt đầu học
calories
węglowodany
bắt đầu học
carbohydrates
produkty mleczne, nabiał
bắt đầu học
dairy products
tłuszcze
bắt đầu học
fats
owoc
bắt đầu học
fruit
owoce i warzywa
bắt đầu học
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
bắt đầu học
junk food
porcja
bắt đầu học
portion
proteina, białko
bắt đầu học
protein
surowy
bắt đầu học
raw
wegański
bắt đầu học
vegan
wegetarianin
bắt đầu học
vegetarian
warzywa
bắt đầu học
vegetables
wykroki
bắt đầu học
lunges
trening kardio
bắt đầu học
cardio training
pompki
bắt đầu học
press ups
podciąganie się
bắt đầu học
pull ups
brzuszki
bắt đầu học
sits ups
trening siłowy
bắt đầu học
strength training
indywidualny najlepszy wynik
bắt đầu học
a personal best
przejść długą drogę
bắt đầu học
come a long way
zagłębić się
bắt đầu học
dig deep
osiągnąć maximum
bắt đầu học
hit the wall
kanapowy leń
bắt đầu học
couch potato
rzeźbić muskulaturę
bắt đầu học
get ripped
było blisko
bắt đầu học
It was close
nie w formie
bắt đầu học
out of shape
ciężki
bắt đầu học
tough
dokładnie, precyzyjnie
bắt đầu học
accurately
dostosować, przystosować sie
bắt đầu học
adapt
kontekst
bắt đầu học
context
sprawdzić ponownie
bắt đầu học
double check

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.