2.3.1 health- a healthy lifestyle

 0    76 flashcards    bartoszbartoszewski
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
zapobiegać chorobom
bắt đầu học
prevent diseases
leczyć
bắt đầu học
to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne
bắt đầu học
physical and emotional well-being
styl życia
bắt đầu học
lifestyle
być w dobrej formie
bắt đầu học
to be in good condition
właściwa dieta
bắt đầu học
proper diet
energiczne ćwiczenia
bắt đầu học
vigorous exercise
dbać o higienę
bắt đầu học
take care of hygiene
porzucić nałogi
bắt đầu học
give up addiction
palenie papierosów
bắt đầu học
smoking
picie alkoholu
bắt đầu học
drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie
bắt đầu học
regular medical check-ups
pozytywne myślenie
bắt đầu học
Positive Thinking
przykazanie
bắt đầu học
commandment
ograniczyć cukier
bắt đầu học
reduce sugar
tłuszcz i białko
bắt đầu học
fat and protein
niezdrowe jedzenie
bắt đầu học
unhealthy eating
przetworzona żywność
bắt đầu học
processed foods
przekąska
bắt đầu học
a snack
deser
bắt đầu học
a dessert
napój
bắt đầu học
beverage
mieć nadwagę
bắt đầu học
be overweight
otyły
bắt đầu học
obese
cierpieć chorobę krążenia
bắt đầu học
suffer from circulatory disease
wysokie ciśnienie
bắt đầu học
high blood pressure
cukrzyca
bắt đầu học
diabetes
rak
bắt đầu học
cancer
mieć główny wpływ
bắt đầu học
have a major impact
dawać pierwszeństwo
bắt đầu học
give priority
zdrowe produkty
bắt đầu học
healthy foods
razowy chleb
bắt đầu học
Brown bread
odtłuszczone mleko
bắt đầu học
skimmed milk
chude mięso
bắt đầu học
lean meat
spożycie
bắt đầu học
intake
ciasteczka
bắt đầu học
cookies
sos polewa
bắt đầu học
sauce
pasztecik
bắt đầu học
pie
regularne odstępy
bắt đầu học
regular intervals
trafić jedzeniem
bắt đầu học
digest food
zrównoważona dieta
bắt đầu học
a well- balanced diet
zachować zdrowie
bắt đầu học
stay healthy
być połączonym z
bắt đầu học
be combined with
aktywność fizyczna
bắt đầu học
physical activity
przyspieszyć metabolizm
bắt đầu học
speed up metabolism
spalać kalorie
bắt đầu học
burn calories
pozostawać w dobrej formie
bắt đầu học
stay fit
silny
bắt đầu học
strong
szczupły
bắt đầu học
slim, lean
energiczny
bắt đầu học
energetic
mniej podatny na stres
bắt đầu học
less sensitive to stress
odpoczynek
bắt đầu học
rest
pozytywne podejście do życia
bắt đầu học
positive attitude to life
przesiadywać długo w nocy
bắt đầu học
stay up late at night
przepracowywać się
bắt đầu học
the woek oneeself too hard
żyć wstałem napięciu
bắt đầu học
to live under constant pressure
choroba serca
bắt đầu học
heart disease
wylew udar
bắt đầu học
stroke
recepta
bắt đầu học
recipe
zrzucić nadmiar wagi
bắt đầu học
lose excess weight
być aktywnym
bắt đầu học
to be active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę
bắt đầu học
find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres
bắt đầu học
control daily stress
zrezygnować z alkoholu
bắt đầu học
give up alcohol
przechodzić rutyny regularne badania lekarskie
bắt đầu học
have regular medical examination
być w dobrej kondycji i zdrowiu
bắt đầu học
be fit and healthy
codzienna gimnastyka
bắt đầu học
eceryday exercise
więcej się ruszać
bắt đầu học
move more
przybrać na wadze
bắt đầu học
put on weight
zrzucić wagę
bắt đầu học
lose weight
być na diecie
bắt đầu học
to be on a diet
zrezygnować ze słodyczy
bắt đầu học
give up sweets
utrzymywać w ścisłej diecie
bắt đầu học
keep on a strict diet
schudnąć
bắt đầu học
to lose weight
unikać wysokokalorycznych produktów
bắt đầu học
avoid high calorie products
troszczyć się o swoje zdrowie
bắt đầu học
take care of your health
poprawić kondycję fizyczną
bắt đầu học
improve physical conditions

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.