2.1. How to care for one's health

 0    58 flashcards    anetagogolewska
tải về mp3 In chơi tự kiểm tra
 
câu hỏi câu trả lời
troszczyć o
bắt đầu học
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
bắt đầu học
nothing else matters
zachowywać zdrowie
bắt đầu học
to keep healthy
oczywisty
bắt đầu học
obvious
są następujące
bắt đầu học
are the following
badanie lekarskie kontrolne
bắt đầu học
check-up
rzucić palenie
bắt đầu học
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
bắt đầu học
to shed excessive weight
odpoczywać
bắt đầu học
relax
podstawa
bắt đầu học
cornerstone
dobre samopoczucie
bắt đầu học
well-being
zapobiegać
bắt đầu học
to prevent
choroba serca
bắt đầu học
heart disease
wylew, udar
bắt đầu học
stroke
zaburzenia krążenia
bắt đầu học
circulatory disorders
cukrzyca
bắt đầu học
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
bắt đầu học
high blood pressure
otyłość
bắt đầu học
obesity
nawet pewnym
bắt đầu học
even certain
rak
bắt đầu học
cancer
duży wpływ
bắt đầu học
a major impact
zatem
bắt đầu học
therefore
jak na przykład
bắt đầu học
such as
chude mięso
bắt đầu học
lean meat
uniknąć
bắt đầu học
avoid
placek
bắt đầu học
pie
ciasteczka
bắt đầu học
cookies
sos
bắt đầu học
sauce
potrawka, gulasz
bắt đầu học
stew
tłuste mieso
bắt đầu học
fatty meat
dobrze wyważona dieta
bắt đầu học
well-balanced diet
połączona z
bắt đầu học
combined with
jazda na rowerze
bắt đầu học
cycling
ćwicząc
bắt đầu học
by exercising
spalić
bắt đầu học
to burn off
kalorie
bắt đầu học
calories
sprawny
bắt đầu học
fit
mocny
bắt đầu học
strong
pełen energii
bắt đầu học
full of energy
zdrowie psychiczne
bắt đầu học
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
bắt đầu học
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
bắt đầu học
towards
potwierdzony
bắt đầu học
proved
optymiści
bắt đầu học
optimists
przepracowany
bắt đầu học
overworked
zwolnić
bắt đầu học
to slow down
rozrywka
bắt đầu học
entertainment
przepis, recepta
bắt đầu học
recipe
podsumowując
bắt đầu học
summing up
wiecej radości
bắt đầu học
more joys
mniej smutków
bắt đầu học
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
bắt đầu học
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
bắt đầu học
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
bắt đầu học
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
bắt đầu học
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
bắt đầu học
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
bắt đầu học
to improve physical condition
więcej się ruszać
bắt đầu học
to move more

Bạn phải đăng nhập để đăng bình luận.